counter create hit

مطالب مرتبط:
چالش رنگی ۶ تیر – روز مرتب سازی

چالش رنگی ۶ تیر – روز مرتب سازی

تصمیم های خوب همیشه در یه ذهن آروم و یه خونه ی تمیز و مرتب گرفته می شن. تا وقتی که ذهن شما آروم نباشه و فضایی که در اون هستید باعث آرامشتون نشه شما نمی تون ...

۴۶ کاردستی خلاقانه که با موضوع کاکتوس میتوانید بسازید

۴۶ کاردستی خلاقانه که با موضوع کاکتوس میتوانید بسازید

یکی از قوانین همیشگی و ثابت یک آدم رنگی اینه که ترجیح میده بسازه تا اینکه آماده بخره. مثلا دکوراسیون خونه یا مهمونی یا حتی کاردستی ها بامزه رو میتونین خلاقانه بسازین رنگی رنگی تو این مسیر کمکتون میکنه، چطوری؟ برا ...

مسئولیت و فعالیت اجتماعی چیست؟

به نقل از سایت مردمان؛ از نظر اجتماعی مسئول بودن یعنی آدمها و سازمان ها می بایست با اخلاق و با حساسیت نسبت به مسائل اجتماعی، فرهنگی و محیطی رفتار کنند. تلاش برای برقراری مسئولیت اجتماعی، به افراد، سازمان ها و دولت کمک می کند تاثیری مثبت بر پیشرفت، کار و جامعه د ...

ساخت سنجاق سینه مرواریدی شیک و زیبا در خانه

ساخت سنجاق سینه مرواریدی شیک و زیبا در خانه

ساخت زیورآلات مختلف برای همه افراد خصوصا بانوان باسلیقه و هنرمند جالب است و اغلب ترجیح می دهند زیورآلات دست ساز را با ابتکار و خلاقیت خود در منزل بسازند. انواع مختلف سنجاق سینه نیز از جمله این زیورآلات محسوب می گ ...

استرس و افسردگی خود را با طب سوزنی درمان کنید

طب سنتی به تازگی جایگاه خودش را بین مردم پیدا کرده است و مردم علاقه بیشتری به آن نشان می دهند. تقریبا طب سنتی برای هر بیماری درمانی دارد.طب سوزنی یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی است که یکی از فواید آن درمان افسردگی با طب سوزنی است . ...

تمیزکردن فرش | نحوه تمیز کردن لکه شربت از روی فرش سفید

در این مطلب به شما آموزش داده ایم که چگونه لکه شربت را از روی فرش سفید تمیز کنید با ما همراه باشید.. نوشته تمیزکردن فرش | نحوه تمیز کردن لکه شربت از روی فرش سفید اولین بار در خانه داری. پدیدار شد. ...

سحرخیزی راهکار پیشگیری از افسردگی

سحرخیزی راهکار پیشگیری از افسردگی

محققان توصیه می کنند؛ سحرخیزی راهکار پیشگیری از افسردگی زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:به گفته محققان، زنان میانسال و سالمند ...

پیشنهادهای خوشمزه آشپزی آخر هفته ۱۴ تیر با منوی محبوب ایرانی

پیشنهادهای خوشمزه آشپزی آخر هفته ۱۴ تیر با منوی محبوب ایرانی

سالاد کاهو و زرشک پلو با مرغ و ژله میوه ای و نوشیدنی هندوانه و لیمو منوی غذایی بی نظیر و خوشمزه ای هستند و شما می توانید برای دورهمی های خانوادگی خود در اواخر هفته این ست غذایی بی نظیر را تهیه کنید و ...

بهترین خصوصیات یک مرد واقعی

درس امروز درسی پایه ای و اساسی است، در مورد پایه و اساس مرد بودن است. به نقل از مردمان؛ با کلیه ی اطلاعاتی که در دست دارم، مطمئن هستم که شما بحث درمورد چنین مسائلی را بی فایده می دانید و خواهید گفت چرا وقتی مسائل مهمتری مثل کار و تجارت هست، باید چنین [... ...

کنترل استرس و نکات کاربردی که باید بدانید

حتما اطراف خودتان افراد استرسی را دیده اید که چه رفتارهایی دارند. افرادی که به دلیل استرس بالا دچار مشکلات فراوانی می شوند . امروز می خواهیم درباره راه های کنترل استرس و نکات کلیدی و مهمی که باید رعایت کرد بیشتر توضیح دهیم و یک سری توص ...

۵ جمله اثربخش که تورو به سخت کوشی ترغیب میکنند

۵ جمله اثربخش که تورو به سخت کوشی ترغیب میکنند

یه آدم رنگی میدونه که اگر آرزوی چیزی رو در ذهنش داره پس قدرت رسیدن بهش رو هم داره. فقط کافیه باور کنیم قهرمان زندگی خودمون هستیم و از پس هرچیزی با تلاش و سخت کوشی بر میایم. رسیدن به رویاها بدون اینکه براش ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۶ تیر

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۶ تیر

شما آدم های رنگی دوست داشتنی اگر حال دلتون خوب باشه و سالم و سرحال باشین، با کارهای کوچیک و بزرگتون باعث میشین دنیا هنوز قشنگی های خودش رو داشته باشه. رنگی رنگی تو این مسیر نکات کوچیکی رو بهتون یاد آوری میکنه تا به سلامتی روحی و جسمی تون و شادتر بودن دنیای اط ...

بیماران را از داروی ایرانی نترسانید | انتقاد از تجویز برخی پزشکان

بیماران را از داروی ایرانی نترسانید | انتقاد از تجویز برخی پزشکان

وزیر بهداشت: بیماران را از داروی ایرانی نترسانید | انتقاد از تجویز برخی پزشکان زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:وزیر بهداشت گفت: چ ...

عوامل مؤثر بر انتخاب شغل

برای موفقیت در زندگی باید به موردهای زیادی توجه کرد. یکی از مهمترین نکات رسیدن به موفقیت انتخاب شغل مناسب است. انتخاب شغل از سخت ترین مراحل زندگی است که باید با بینش و تفکر این کار را انجام داد و عوامل زیادی نیز بر روی آن موثر هستند. در این مطلب عوامل موثر بر ...

خانمها وقتی این جملات را از زبان همسرشان بشنوند چندین برابر عاشق او می شوند

زنان نسبت به مردان احساسی تر هستند و نیاز بیشتری به شنیدن جملات احساسی و عاطفی دارند. راه به دست آوردن دل یک زن خیلی سخت نیست فقط کمی توجه نیاز دارد تا بدانید زن مورد علاقه شما به چه چیزهایی علاقه دارد و از شنیدن آنها خوشحال می شود. در این مطلب می خواهیم ...

"اشتباهات رایج در آشپزخانه" چیست

"اشتباهات رایج در آشپزی ایرانی" کدامند

گزارش جلسه تیم از باشگاه خبرنگاران و پویا و ... یکی از عواملی که منجر به بیماری در جنگ. رواج خطا در بتن و آماده سازی و طبخ انواع مواد غذایی است و این تغییرات معلول سلیقه شخصی افراد در حین عبور از آن همچنان ادامه دارد و به برخی از موارد این خطا مشاهده شده است.مصرف پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه در ... مصرف پنیر به تنهایی بسیار مضر بوده و بلغم‌زاست؛ خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه، فرد را دچار رخوت، سستی و بی‌حالی و کندی در یادگیری کرده و باعث کاهش تمرکز ذهن در افراد می‌‌شود؛ غده پاراتیروئید، وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آنها را به عهده دارد، این غده، کلسیم و فسفر را با یکدیگر و در کنار هم می‌شناسد بنابراین در زمانی که ماده غذایی حاوی کلسیم را مصرف می‌کنیم، باید همراه آن، مواد غذایی حاوی فسفر نیز مصرف کنیم، در غیر این‌صورت، غده پاراتیروئید، فسفر مورد نیاز را از فسفر موجود در مغز تامین می‌کند که موجب کندذهنی می‌شود.بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام و به همراه مصلحات آن‌ (گردو، زیره، سیاه‌دانه و آویشن) است زیرا بیشترین میزان ترشح توسط غده پاراتیروئید در هنگام شب صورت می‌گیرد.استفاده از لوبیای قرمز در خورشت قورمه سبزی؛ از آنجایی که خورشت قورمه سبزی جز غذاهای اصیل ایرانیست اما متاسفانه در چند دهه اخیردستخوش تغییراتی شده، یکی از این تغییرات اضافه کردن لوبیای قرمز به جای لوبیای چشم بلبلی در ترکیب قورمه سبزی است.استفاده از لوبیای قرمز نه تنها نفخ شدید ایجاد می‌کند بلکه میزان اوره و اسیداوریک خون را بیشتر می‌کند این در حالیست که با اضافه کردن لوبیای چشم بلبلی چنین حالتی بوجود نمی‌آید حتی در طرز پخت و طبخ این غذای معروف ایرانی تغییراتی صورت گرفته است و آن هم سرخ کردن سبزی موجود در خورشت قورمه سبزی است در حالیکه اصل روش تهیه قورمه‌سبزی اینگونه نیست متاسفانه بسیاری از افراد (زنان خانه‌دار ایرانی) به مقدار روغن موجود در قورمه سبزی توجه بیشتری می‌کنند بدین صورت که هر چه روغن موجود بیشتر باشد آشپز را در تهیه این خورشت ماهرتر می‌پندارند؛ توصیه می‌شود از سرخ کردن سبزی قورمه سبزی  اکیدا خودداری کنید.لیمو عمانی موجود در خورشت قورمه سبزی یا خورشت قیمه بعد از پخت کامل غذا دور ریخته شود؛ توصیه میکنیم از خوردن لیمو عمانی موجود در این غذاها خودداری کنید چون بخش عظیمی از چربیها و مواد زاید غذا توسط لیمو عمانی حین پخت و پز جذب می‌شود لذا افرادیکه از چربی خون بالا و یا چاقی مفرط برخوردارند دقت نظر بیشتری در این خصوص داشته باشند.در غالب موارد مشاهده می‌شود که افراد بمنظور تهیه غذا با طعم مطبوع آن از فلفل دلمه‌ای بعنوان طعم‌دهنده استفاده می‌کنند مثلا در تهیه چلو گوشت یا خوراک مرغ چنین تدابیری در نظر گرفته می‌شود لذا توصیه و تاکید میکنیم از خوردن فلفل دلمه‌ای موجود در اینگونه غذاها خودداری شود چون بخش عظیمی از مواد زاید اینگونه غذاها از جمله هورمونها جذب فضای داخلی فلفل دلمه‌ای می‌شوند.اضافه کردن شکر به خورشت فسنجان؛ در بسیاری از مناطق ایران بمنظور سرو خورشت فسنجان مقداری شکر بعنوان افزودنی به آن اضافه می‌کنند چنین تدبیری کاملا اشتباه است بهترین مصلح خورشت فسنجان رب انار یا رب نارنج است که خاصیت خونسازی آنرا دوچندان می‌کند کما اینکه جذب ریز‌مغذیها را تسریع می‌بخشد و از ایجاد جوش صورت و بدن جلوگیری می‌کند اما این در حالیست که شکر چنین خواصی ندارد.ظروف مخصوص تهیه و طبخ مواد غذایی بسیار مهم است؛ بهتر است آب را در ظروف و لیوانهای مسی بنوشید؛ جهت تهیه غذاها به صورت کبابی بهتر است از سیخهای آهنی به جای آلومینیومی استفاده کنید؛ به جای ظروف تفلون و آلومینیومی بهتر است از ظروف مسی برای طبخ غذا استفاده کنید.تهیه غذا در ظروف زودپز کاملا از نظر طب سنتی ایران مطرود است چون تمام خاصیت مغذی مواد غذایی تحت فشار و دمای بسیار بالا از بین می‌رود در واقع غذا در این ظروف به تفاله‌ای بی‌ارزش تبدیل می‌شود( هیچگونه خاصیت تغذیه‌ای ندارد ) لذا توصیه و تاکید می‌کنیم غذا را با شعله پایین و در مدت زمان بیشتری تهیه و طبخ کنید؛ یادتان باشد غذاهای تهیه شده در ظروف زودپز، فشار خون و چربی خون را بالا میبرد و باعث ریزش موها می‌شود، کبد چرب ایجاد می‌کند، پرخاشگری و عصبانیت را در افراد افزایش می‌دهد.حمزه سام دلیری؛ محقق و مدرس طب سنتی و اسلامیانتهای پیام/